martiinajenniferjohansson

Orkade inte ge mig ut och springa förut så jag tänkte köra lite zumba här hemma framför tv men hittade inte den skivan :( Men hittade där emot "Bränn fett med Pablo Roberto" och "Poweryoga".

Bränn fett med Pablo Roberto var 2 stycken träningspass, 15 min var. Helt okej, men för mycket och för långa pauser enligt mig.

Sen provade jag även på yogan i 60 min (vilket jag i vanliga fall avkyr, lungt och tråkigt). Men oj vad skönt det var när man verkligen kom in i det! Behöver jobba på andningen och att slappna av rätt mycket.. Men detta kommer jag nog fortsätta med ett tag iaf!

visst ser det avlappnade ut?